La Federazione Medico Sportiva Italiana propone delle indicazioni, costantemente aggiornate, per le corrette modalità di ripresa delle attività fisiche e degli allenamenti sportivi dopo il lockdown.
Partiamo dal Damiano Fitness Day, appuntamento annuale dedicato a salute e benessere, per approfondire la relazione tra Sport, salute e alimentazione tra falsi miti e nuove verità .